上週公司員工健康檢查，體脂肪是12%， 今天跟江book逛他們家附近的藥局買了保養品， 看到有免費的體脂肪檢測，於是又想測測看， 測量結果如下： 體重: 53 KG 體脂肪: 12.5 % 體水分量: 34 KG (建議要低於體重一半) BMI: 18.3 結論就是，水 喝太少，體重過輕， 嗯~ 所以我決定要開始新生活運動，多喝水作息正常 :D， 看來也要找時間多運動了~<!-- more -->
Computer Science (7)